18+
3 декабря 2016, суббота
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире17 января 2008, 08:11печать

Дневной сон улучшает память


Дремота в течение дня помогает улучшить память, обнаружили эксперты из университета Хайфы (Израиль) и университета Монреаля (Канада).
Как показали научные тестирования, дневной сон изменяет процесс консолидации долгосрочной памяти в мозге. Долгосрочная память не исчезает с годами и разделяется на два типа - те события, которые произошли в прошлом (например, с кем человек встречался вчера) и те действия и навыки, которые важны для моторного функционирования организма (как читать, как писать, как пользоваться бытовыми предметами и тому подобное), объясняют неврологи.

Участникам эксперимента предлагалось выполнять определенную задачу в правильной последовательности после полутора часов сна днем. В противоположность группе, которая бодрствовала, люди, дремавшие в течение приблизительно 90 минут днем, показали лучшие результаты в выполнении заданий. Ученые полагают, что дневной сон ускоряет работу мозга, но точные механизмы этого процесса все еще не ясны, сообщают информагентства.
ЭПИ "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.6864.15
EUR:67.6268.47
CNY:92.3693.22
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика