18+
4 декабря 2016, воскресенье
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире17 января 2016, 22:04печать

Самый простой способ похудеть раскрыли ученые


Таким образом можно улучшить и здоровье

17 января 2016, 22:04, Дейта.  Специалиста из Университета Питтсбурга выдвинули интересную гипотезу касательно способа похудения. В ходе экспериментов установлено, что быть стройнее можно, если сидеть как можно меньше, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Век».

Суть вывода проста – не стоит много сидеть перед телевизором или за компьютером. Придерживаясь такого совета, можно улучшить метаболизм.

Ученые опровергают главное – никакие физнагрузки не помогут кардинально сбросить вес, если человек долгое время сидит перед монитором. Зато пешие прогулки, танцы, легкая работа по дому улучшат состояние сердечно-сосудистую систему, положительно скажутся на метаболизме.

Примечательно, что один час сидя повышает риски возникновения диабета, повышенного артериального давления, в среднем, на 13 процентов.

Совет ученых для людей с избыточным весом – изменить малоподвижный образ жизни.

Фото: ИА «Дейта»

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.6864.15
EUR:67.6268.47
CNY:92.3693.22
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика