18+
4 декабря 2016, воскресенье
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире19 июня 2015, 05:07печать

Ученые обнаружили еще один способ похудеть


Специалисты провели важное исследование

19 июня 2015, 05:07, Дейта. Учёные из Университета Дьюка заявляют, что любимых продуктов в диетическом рационе быть не должно, в противном случае человек не только не сбросит лишний вес, но и наберёт, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Южный Федеральный.

В исследовании, продолжительностью 48 недель, принимали участие 207 человек. Участники были разделены на две группы. Первая группа в составе 105 добровольцев выбирала диету сама, а для второй группы диету назначали специалисты.

Учёные предположили, что люди, которые сами выбрали себе диету, будут строго её придерживаться и сбросят больше килограммов по сравнению с участниками, которым диету назначили. В результате оказалось, что выбравшие диету сами, похудели в среднем на 5,7 кг, в то время как в другой группе участники сбросили около 6,7 кг.

Если вы пытаетесь похудеть, придерживайтесь диеты с низким содержанием жиров или углеводов, заявляют учёные. Однако, если в рацион входят продукты, которые человеку не нравятся - похудеть проще. В то время как любимыми продуктами люди часто злоупотребляют.

ЭПИ "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.6864.15
EUR:67.6268.47
CNY:92.3693.22
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика