Важно
Приложения
ОбществоВ Мире19 декабря 2014, 22:02печать

Ученые выяснили какой самый важный продукт в рационе питания человека


Ученые провели исследования

19 декабря 2014, 22:02, Дейта. Японские ученые провели исследование, в ходе которого удалось выяснить, что рыба является самым полезным продуктом в рационе человека, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Южный Федеральный.

Исследователи считают, что рыба позволяет сохранить хорошее физическое и психическое самочувствие и помогает бороться организму с возрастными изменениями.

Специалисты провели анализ продуктов, которые употребляют мужчины и женщины в пожилом возрасте. В исследовании приняли участие около 1 тысячи человек. Респонденты заполнили анкеты, в которых были вопросы о питании, образе жизни, занятиях спортом.

В результате проведенного анализа ученые выяснили, что те, кто включал в свой рацион животные белки, были более здоровы в физическом и психическом плане.

Из белковых продуктов самым полезным была названа рыба, так как она содержит жирные кислоты омега-3, помогающие бороться со многими возрастными изменениями организма.

Фото: ИА «Дейта»

ИА "Дейта"
Курс
вчера
сегодня
USD:56.0855.85
EUR:60.8560.79
CNY:81.4481.10
Загрузка...
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2017 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8 (423) 227 18 16, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна