18+
11 декабря 2016, воскресенье
Важно
Приложения
ОбществоПриморский край23 октября 2012, 16:58печать

Жительницам Приморья приоткрыли секрет сохранения молодости


По мнению специалистов, главное - любить себя любимую

23 октября 2012, 16:58, Дейта. Проблема старения в современном мире стала актуальна уже не только для женщин, но и для мужчин. Однако прекрасный пол традиционно переживает возрастные изменения своего организма в разы болезненнее. О том, как женщине встретить рубеж «благородного» возраста рассказали специалисты приморской медицины.

Педиатр, зав. отделом краевого центра медицинской профилактики Татьяна МИНЕЕВА так обозначила обсуждаемую проблему:

- Уже после 45 лет многие представительницы прекрасного пола начинают чувствовать ухудшение здоровья: самыми распространенными среди них болезнями остаются ишемическая болезнь сердца, остеопороз и деменция.  

Сложность перехода в другую возрастную «лигу» подтвердила и Наталья КРИВДА, геронтолог,  зав. неврологическим отделением Приморского краевого госпиталя ветеранов войн

- Кризисный период доставляет многим женщинам дискомфорт – начинаются проблемы с весом, появляется раздражительность, иногда и депрессии. Но важно понимать, что это изменения приходящие – к ним можно подготовиться и, даже если они затянутся, их можно вылечить.

Рубеж в 45 лет не спроста вызывает у многих женщин нервные срывы, считает семейный психолог, зав. Кафедрой клинической психологии ВГМУ, доктор психологических наук Наталия КРАВЦОВА:

- По данным зарубежных исследований, у женщин примитивных племен отсутствуют подростковый климактерический синдромы – это фактически означает, что эти кризисные периоды вызваны социальными стереотипами. После 45 лет женщина начинает замечать изменения в самочувствии, внешнем виде. Но для жизни в современном социуме необходимо быть здоровой и молодой – отсюда и внутренний конфликт.

«Однако не все так плохо, как кажется»,  - сообщает она и дает совет приморским женщинам, которые стоят на пороге возрастных гормональных изменений:

 - Это замечательное время, когда детородная функция уже выполнена, и можно посветить время себе – самореализовываться, заниматься любыми хобби, жить здесь и сейчас. Такой подход отодвигает все возрастные симптомы на второй план – женщины меньше болеют и чувствуют себя лучше. Увеличивая продолжительность жизни, нужно улучшать и её качество.

Наталья Кривда также подчеркнула, что важно напоминать себе о кратковременности «переходного» периода и восполнять витаминно-минеральный баланс, заниматься активной деятельностью (танцы, гимнастика, водные процедуры), чтобы дать организму силы.

Кроме того, приморские специалисты советуют женщинам больше любить и уважать себя, настраиваться свой организм на позитивный лад и жить с оптимизмом «на полную катушку». Тогда, считают они, никакой возраст и болезни не смогут испортить настроение. 

ЭПИ "Дейта"
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Анонимно
 
Авторизовано
ВойтиРегистрация
 
Другие
Внимание!
В комментариях не допускается размещение сообщений, способствующих разжиганию религиозной, расовой и национальной розни, призывающих к экстремистской деятельности. Редакция РИА «Дейта» предупреждает: в случае появления на сайте информационного агентства Ваших комментариев подобной направленности, Ваш IP-адрес может быть передан в правоохранительные органы. Также просим Вас воздержаться от использования нецензурной лексики, оскорблений, сообщений, содержащих заведомо ложную информацию и клевету, - в противном случае Ваш комментарий будет удален.
Будьте взаимно вежливы и уважайте мнение друг друга.
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.3963.30
EUR:68.2567.21
CNY:92.1491.74
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика