18+
10 декабря 2016, суббота
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире27 сентября 2015, 02:05печать

Неправильное питание приводит к депрессии


Ученые провели специальное исследование

27 сентября 2015, 02:05, Дейта. Ученые из испанского университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария проводили исследования в течение 10 лет и выяснили, что неправильное питание может привести к возникновению депрессии, которую потом необходимо лечить медикаментозно, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Planet Today.

По данным исследователей, полноценное здоровое питание, в состав которого входят овощи, фрукты и бобовые, снижает риск возникновения депрессии.

В эксперименте приняли участие 15,093 тысячи добровольцев, у которых на момент начала исследований не было зафиксировано никаких признаком депрессии.

Ученые в течение долгих лет следили за состоянием здоровья людей, наблюдали за их режимом и предпочтениям в питании. У 1550 добровольцев в течение долгих лет проявилась депрессия, и ученые начали сопоставлять данные. Как оказалось, именно эти люди употребляли меньше орехов, фруктов и других, полезных для организма продуктов.

Если же они целенаправленно вводили в рацион все эти продукты, то риск возникновения депрессии стремился к нулю. Изменения наблюдались даже тогда, когда человек незначительно менял свой рацион.

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.3963.30
EUR:68.2567.21
CNY:92.1491.74
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика