18+
6 декабря 2016, вторник
Важно
Приложения
ОбществоВ России30 декабря 2012, 21:57печать

Специалисты рассказали, как предотвратить утреннее похмелье


Советы просты, но действенны

30 декабря 2012, 21:57, Дейта.  

Праздники официальные, праздники личные. Наша жизнь не обходится без праздников, а праздничный стол без алкогольных напитков. потею ночью, если похмелье. Как же обезопасить свой организм от вредного воздействия алкоголя? Это сделать достаточно просто, если соблюдать простые рекомендации.
 
Самое главное - никогда не пейте на голодный желудок! Дело в том, что голодный желудок моментально всасывает алкоголь и опьянение неизбежно. Напротив, при наполненном желудке всасывание замедляется. Медики рекомендуют поесть за два часа до вечеринки, а если этого не удалось сделать, то во время выпивки следует тщательно закусывать.
 
«Золотым правилом» в культуре пития называют правильную дозировку алкоголя. Рассчитана безвредная доза алкоголя для человека. В час человек без вреда для здоровья может выпить: 180 миллилитров вина - 1 стакан, или 360 миллилитров пива - 1 банка, или 30 миллилитров крепкого ликера - 1 рюмка.
 
А теперь несколько общих советов, которые помогут сохранить ваше здоровье. Чтобы на утро не болела голова - не пейте много красного вина. Красное вино содержит большое количество аминокислоты, под названием тирамин. Тирамин способен вызывать головные боли, что было доказано при исследовании причин мигрени.
 
После вечеринки, перед сном, медики рекомендуют выпить несколько стаканов воды для того, чтобы избежать обезвоживания организма. Ведь именно обезвоживание вызывает похмелье. Иногда для профилактики обезвоживания рекомендуется соблюдать следующую пропорцию: на стакан алкоголя стакан воды.
ЭПИ "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:64.1563.92
EUR:68.4767.77
CNY:93.2292.84
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика