18+
6 декабря 2016, вторник
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире31 июля 2016, 05:06печать

Спорт помогает справиться с депрессией


Было проведено специальное исследование

31 июля 2016, 05:06, Дейта. Ученые из Висконсинского университета в США провели исследование и выяснили, что активная физическая деятельность, например, спорт, способна помочь в борьбе с депрессией, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Информинг.

Напомним, что ранее считалось, что депрессия не поддается медикаментозному лечению, так что  больные дополнительно проходят психотерапию. Однако, как оказалось, компенсировать подобные микронарушения в мозгу помогает активная физическая деятельность.

По словам специалистов, депрессия приводит к снижению уровня активности, что не позволяет заниматься спортом с полно отдачей. Это ухудшает состояние больного, так как он начинает еще больше сомневаться в себе. Однако ученые говорят о том, что даже при небольших физических нагрузках самочувствие людей значительно улучшается.

В особом эксперименте приняли участие 30 женщин с симптомами депрессии. Их режим тренировок отличался по продолжительности и интенсивности, однако  у каждой зафиксировали улучшение настроения.

Теперь ученые пытаются выяснить, как влияют на депрессию долгосрочные занятия спортом.

Фото: ИА «Дейта»

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:64.1563.92
EUR:68.4767.77
CNY:93.2292.84
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика