18+
10 декабря 2016, суббота
Важно
Приложения
ОбществоВ России31 декабря 2013, 14:50печать

Вторник признали самым тяжелым днем недели


Во всем виноват понедельник

31 декабря 2013, 14:50, Дейта. Британские социологи развенчали миф о том, что самым тяжелым днем является понедельник. На самом деле более трудным в физическом и эмоциональном плане оказался вторник. По крайней мере, это верно в отношении офисных работников.

В ходе исследования ученые опросили три тысячи британцев. Более 53 процентов из них признались, что по понедельникам не проявляют особого рвения на работе, откладывая все трудные дела на завтра. Фактически большую часть этого дня они занимаются чем угодно, только не своими непосредственными обязанностями.

Подобное поведение объясняется тем, что люди после выходных не готовы резко менять режим отдыха на рабочий и сразу с головой погружаться в дела.

В результате нередко ко вторнику скапливается большой объем работы, и офисные клерки начинают судорожно наверстывать упущенное, пишет MedikForum.

Пик стрессового напряжения выпадает на 11:45 утра вторника - в этот момент люди сталкиваются с максимальной рабочей нагрузкой и уже по-настоящему входят в рабочее настроение.

"Вторник становится самым стрессовым днем с точки зрения рабочей нагрузки. Многие даже готовы отказываться от обеда, понимая, какой объем работы им предстоит выполнить на неделе", - комментирует ситуацию руководитель исследования социолог Грэм Уотерс.

Эксперты предупреждают, что подобный стиль работы может негативно сказаться на здоровье, поскольку человек фактически регулярно сталкивается со стрессом. Особенно уязвима перед стрессом пищеварительная система.

По данным опроса, больше половины респондентов признались, что им приходится регулярно задерживаться на работе и испытывать напряжение в течение всей рабочей недели. Для 20 процентов стресс - это ежедневное состояние.

Во избежании проблем со здоровьем специалисты советуют не откладывать много дел на один какой-то день и стараться равномерно распределять рабочую нагрузку.

Ранее финские ученые доказали, что частая сверхурочная работа может вызывать нервные расстройства и даже стать причиной развития слабоумия.

фото:http://kotomatrix.ru/show/442110/

ЭПИ "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.3963.30
EUR:68.2567.21
CNY:92.1491.74
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика