18+
6 декабря 2016, вторник
Важно
Приложения
СпортПриморский край24 марта 2009, 08:49печать

Организаторы Фитнес конвенции провели семинар по йоге во Владивостоке


22 марта в рамках Четвертой Дальневосточной Международной Фитнес Конвенции прошел семинар по Yoga (позиция стоя).
Как сообщает корреспондент РИА "Дейта", презенторами выступили Анна и Сергей ЛАПИР - сертифицированные учителя йоги, международные презенторы, ведущие фитнес-инструкторы Приморского края, пионеры фитнес движения на Дальнем Востоке, организаторы и координаторы Дальневосточных Международных Фитнес Конвенций, руководители фитнес-клуба "LAPIR".

Семинар прошел как интенсивный мастер-класс по позициям стоя. Он был рассчитан на широкий круг практикующих, инструкторам и любителям йоги курс дал полное осознание постепенности процесса для детальной проработки позиций стоя на всех уровнях сложности от начинающего до продвинутого. Каждая асана сопровождалась необходимой информацией: название (санскрит, русский), правильный вход в асану с описанием допустимых ошибок, дыхание, физические и психические точки концентрации.

В практическую часть вошли: суставная гимнастика и динамический разогрев (Сукчам крийя), динамическое дыхание (Пранаяма), комплекс приветствия Солнцу (Сурья Намаскар), практика и техника выполнения асан, подбор асан с учетом проработки эндокринных систем (чакр) в течение одной практики. Каждый участник семинара получил сертификат.
ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:64.1563.92
EUR:68.4767.77
CNY:93.2292.84
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Спорт»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика