18+
6 декабря 2016, вторник
Важно
Приложения
СпортВ Мире25 марта 2016, 13:16печать

Спорт омолаживает мозг на 10 лет


Активным надо быть даже в старости

25 марта 2016, 13:16, Дейта. Пожилым людям, как выяснили американские ученые, не стоит забывать про спорт. Специалисты заявляют, что нагрузки необходимы даже после 65, если человек хочет омолодить мозг, который с возрастом начинает быстро стареть, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Информинг».

Добровольно поучаствовать в эксперименте согласились 876 пожилых граждан. Волонтеров опросили относительно их активности и поделили на группы. В первую вошли те, кто совершал пешие прогулки, позволял себе легкие нагрузки. Во вторую – те, кто  тренировался практические ежедневно и усиленно.

Согласно результатам тестов на проверку памяти, активные спортсмены показали куда более хорошие результаты. Благодаря современным методикам установлено, что частые спортивные нагрузки омолаживают мозг на 10 лет.

Фото: ИА «Дейта»

ЭПИ "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:64.1563.92
EUR:68.4767.77
CNY:93.2292.84
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Спорт»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика