18+
6 декабря 2016, вторник
Важно
Приложения
СпортВ Мире29 февраля 2016, 05:09печать

Спорт улучшает работу мозга


Ученые провели простой тест

29 февраля 2016, 05:09, Дейта. Спорт, как выяснилось, положительно влияет на память. Калифорнийские медики доказали, что физнагрузки приводят к устойчивому повышению активности головного мозга, связанной с памятью и настроением, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Ленту ру».

Наблюдение велось за 38 здоровыми людьми. Отслеживалось состояние до и после 20 минут активных упражнений. Установлено, что этого периода достаточно для повышения уровня содержания в головном мозге испытуемых глютаминовой и гамма-аминомасляной кислот. Они принимают участие в нейромедиаторном (для передачи нервных импульсов) и метаболическом (обмене веществ) процессах в головном мозге, связанных с памятью и настроением. Повышение концентрации этих соединений после упражнений у добровольцев наблюдалось в течение получаса.

Вывод специалистов простой. Регулярные физнагрузки способствуют определенным процессам в мозге, что и положительно влияет на его деятельность.

Фото: ИА «Дейта» 

ЭПИ "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:64.1563.92
EUR:68.4767.77
CNY:93.2292.84
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Спорт»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика