тыква
Источник изображения: "Deita.ru"

Ученые назвали главные полезные свойства тыквы, сообщает «Deita.ru».

По информации МедиФорума, тыкву принято считать главным овощем осени, все полезные и ценные свойства которого сложно перечислить сразу.

Ученые рассказали, что этот продукт может нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Из-за того, что в тыкве достаточно витамина C, его необходимо употреблять для повышения иммунитета в период сезона простуд. Тыква также богата калием, который необходим для работы сердца. Те, у кого плохое зрение, должны включить тыкву в свой рацион, так как она содержит в большом количестве каротин. Поэтому людям с плохим зрением стоит употреблять в пищу достаточно большое количество тыквы.

Людям, которые хотят быть стройными, рекомендуется есть тыквенное пюре и тыквенную кашу, приготовленную на молоке, а также пить сырой тыквенный сок. Употребление мякоти данного овоща способно успокаивать нервную систему любого человека.

Согласно выводам специалистов форума, в тыкве много редкого витамина T, который способен предотвращать развитие анемии. Вареную тыкву стали чаще использовать в косметологии для приготовления масок.Тыквенные семечки способны предупреждать появление глистов в кишечнике.Этот овощ в сушеном виде выводит из организма желчь и слизь.Недавно ученые выявили в тыкве вещества, которые могут подавлять рост туберкулезной палочки.

Виктор Бруевич