DEITA.RU
DEITA.RU

Эксперт рассказал, стоит ли оставлять деньги на банковских вкладах

7 августа 2020, 17:15
В России
Деньги

Эксперт рассказал, стоит ли оставлять деньги на банковских вкладах

Подавляющему числу россиян, открывших вклады в банках и желающим заработать, придётся оставить там свои деньги, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на Ura.ru.

Об этом заявил директор Института экономики РАН, доктор экономических наук Руслан Гринберг. По его словам, это связано с тем, что на данный момент у россиян, которые хотят приумножать свои средства пассивным и в то же время надёжным образом, просто нет другой альтернативы.

Даже с учётом высокой инфляции, в сложившейся обстановке и в России, и в мире, держать деньги в банке выгоднее, а главное безопаснее, чем пытаться вкладывать их в недвижимость или гораздо более рискованные активы. По этой причине Гринберг не разделил мнение экспертов, которые предсказывают массовый отток средств россиян из банков.

Ранее о высокой вероятности этого процесса говорил председателя правления ВТБ Анатолий Печатников. По его мнению, инфляция заставит россиян искать более высокую доходность в другом месте, нежели чем на депозитах в банках.

Эксперт назвал лучшие способы борьбы с недосыпом

20 марта 2021, 23:30
Лайфхак
Здоровье

Эксперт назвал лучшие способы борьбы с недосыпом

Несколько лайфхаков по борьбе с недосыпом назвал психолог-консультант, психофизиолог «Центра конфликтологии и коррекции стресса» Михаил Писакин, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на «Известия». 

Так, эксперт отметил, что для каждого возраста есть свой режим сна, и продолжительность часов. Если пожилым гражданам хватает 5-6 часов, то человеку среднего возраста для полноценного сна нужно 8-9 часов, а детям и то до 10 часов сна. Также на сон может влиять характер человека: флегматики обычно дольше спят, нежели чем сангвиники.

Кроме этого, с недосыпом можно бороться сном. Психолог посоветовал разделять сутки на несколько периодов: утро до 10 часов, день до 14 часов и вечер до 21 часа. Если в первые два человек чувствует недосып, то он может вздремнуть 45 минут. В остальные периоды такую поблажку не стоит допускать. По словам эксперта, сон в 45 минут принесет человеку облегчение и снимет недосып.  

Пить кофе для бодрости эксперт не рекомендует, а советует больше употреблять воды. Еще один из способов приведения себя в норму – растирание или массаж линии от переносицы до подзатылочных ямок. Массажировать этот участок желательно до 10 раз 

Отметим, что сон также влияет на фигуру человека: если человек мало спит, то он больше склонен к ожирению.

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости