DEITA.RU
DEITA.RU

Раскрыт секрет новогодней пищи, позволяющей избежать похмелья

31 декабря 2020, 00:30
В России
Жизнь
Здоровье

Раскрыт секрет новогодней пищи, позволяющей избежать похмелья

Эксперты «СберЗдоровья» рассказали, на какие продукты следуют налегать, чтобы утром первого (или даже четвертого) января не было мучительно больно, и физически и морально, сообщает ИА DEITA.RU.

Как указывает диетолог Маргарита Макуха, залог не встретиться с похмельем (помимо, разумеется, соблюдения меры в самом употреблении спиртных напитков) – это поставить на новогодний стол вместо легких закусок пищу, богатую по содержанию жирными кислотами.

Например, это морская рыба, орехи, а также авокадо и зеленые овощи. Не следует забывать также про мясо и яйца, богатые клетчаткой фрукты. Все это поможет замедлить всасывание спирта в кровь.

Наутро после хорошей пирушки рекомендуется состряпать себе завтрак из продуктов, в которых высокое содержание цинка, калия и магния, а также антиоксидантов и витаминов группы B. Здесь следует особо отметить бананы, сухофрукты, и даже казалось бы банальную яичницу.

Другой интересный способ уменьшить вероятность похмелья: не пить магазинные соки и газировку, заменив их на полезные аналоги вроде зеленого чая и имбирного напитка.

Ранее эксперты отметили, что наиболее похмельным из всех алкогольных напитков является виски, затем идут темный ром, бурбон и красное вино. Водка, как ни странно, ощутимо менее опасна в этом плане при умеренном употреблении.

Ремонтные работы по 42 адресам завершили во Владивостоке

13 августа 2020, 18:30
ЖКХ
Приморье

Ремонтные работы по 42 адресам завершили во Владивостоке

В четверг, 13 августа, мэр Владивостока Олег Гуменюк проинспектировал несколько дворов, в которых проводятся ремонтные работы по программе «1000 дворов», сообщает ИА DEITA.RU. Во время объезда города глава города пообщался с УК и местными жителями.

Объезды глава города проводит еженедельно, в этот раз он побывал во дворе дома №84А по проспекту 100-летия Владивостоку. На новой спортивной площадке семилетний Артур признался мэру, что на ней у него получается чаще забивать голы в ворота. До спортивной площадки там был просто пустырь, однако уже сейчас установили новую спортивную площадку, где есть тренажеры, игровое поле и прорезиненное покрытие.

По словам управляющей ТСЖ «Высотка» Елены Антиповой, общая сумма строительства площадки составила около двух миллионов рублей. Самостоятельно собрать такие средства у жителей дома не получилось бы.

«Новая спортивная площадка стала настоящим подарком для жителей. Главное теперь - бережно к ней относиться», - отметила во время беседы с главой города руководитель ТСЖ.

Второй локацией у главы города был двор на Амурской, 84. Работы там в самом разгаре, возводят сразу две площадки – спортивную и детскую, и укладывают асфальт во дворе. Местные жители отмечают, что подобных работ в их дворе никогда не было.

Кроме этого, глава города посетил новую площадку в районе дома Ильичева, 5. На данный момент ее уже сдали в эксплуатацию, несколькими неделями ранее глава города заезжал туда, когда рабочие возводили площадку. Сейчас там жители смогут играть в командные игры или заниматься на турниках.

«Многие говорят, что стали по утрам выходить на площадки делать зарядки. Это радует. Когда у людей есть потребность в здоровом образе жизни, наша задача эту потребность удовлетворить», - сказал во время инспекции Олег Гуменюк.

Отметим, что в настоящее время работы по программе «1000 дворов» ведутся сразу по 91 адресу во Владивостоке. Так, по 40 адресам в порядок приводят дворы, в 30 дворах устанавливают детские площадки, еще в 21 дворе – спортивные. Ремонтные работы по 42 адресам уже завершили.

Популярное
Тест
Авторская колонка
Поддерживаете ли вы раздачу продовольственных карточек? В Госдуме предложили ввести продовольственные карточки для семей с детьми, чей доход ниже уровня прожиточного минимума.




Выбор редакции
Последние новости