DEITA.RU
DEITA.RU

Раскрыт секрет новогодней пищи, позволяющей избежать похмелья

31 декабря 2020, 00:30
В России
Жизнь
Здоровье

Раскрыт секрет новогодней пищи, позволяющей избежать похмелья

Эксперты «СберЗдоровья» рассказали, на какие продукты следуют налегать, чтобы утром первого (или даже четвертого) января не было мучительно больно, и физически и морально, сообщает ИА DEITA.RU.

Как указывает диетолог Маргарита Макуха, залог не встретиться с похмельем (помимо, разумеется, соблюдения меры в самом употреблении спиртных напитков) – это поставить на новогодний стол вместо легких закусок пищу, богатую по содержанию жирными кислотами.

Например, это морская рыба, орехи, а также авокадо и зеленые овощи. Не следует забывать также про мясо и яйца, богатые клетчаткой фрукты. Все это поможет замедлить всасывание спирта в кровь.

Наутро после хорошей пирушки рекомендуется состряпать себе завтрак из продуктов, в которых высокое содержание цинка, калия и магния, а также антиоксидантов и витаминов группы B. Здесь следует особо отметить бананы, сухофрукты, и даже казалось бы банальную яичницу.

Другой интересный способ уменьшить вероятность похмелья: не пить магазинные соки и газировку, заменив их на полезные аналоги вроде зеленого чая и имбирного напитка.

Ранее эксперты отметили, что наиболее похмельным из всех алкогольных напитков является виски, затем идут темный ром, бурбон и красное вино. Водка, как ни странно, ощутимо менее опасна в этом плане при умеренном употреблении.

239 новых: озвучены данные по COVID-19 в Приморье

27 декабря 2020, 13:15
Общество
Приморье

239 новых: озвучены данные по COVID-19 в Приморье

За последние 24 часа в крае зафиксировано ещё 239 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на оперативный штаб региона.

Всего с момента начала эпидемии общее количество зарегистрированных больных стало равным 28 333.

За минувшие сутки выздоровело ещё 112 человек. Всего за всё время — 20 171.

К данному моменту пока не сообщается о новых жертвах. Всего на сегодняшний день их насчитывается уже 354.

Напомним, что на всей территории Приморья продолжает действовать обязательный масочный режим.

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости