DEITA.RU
DEITA.RU

Раскрыт секрет новогодней пищи, позволяющей избежать похмелья

31 декабря 2020, 00:30
В России
Жизнь
Здоровье

Раскрыт секрет новогодней пищи, позволяющей избежать похмелья

Эксперты «СберЗдоровья» рассказали, на какие продукты следуют налегать, чтобы утром первого (или даже четвертого) января не было мучительно больно, и физически и морально, сообщает ИА DEITA.RU.

Как указывает диетолог Маргарита Макуха, залог не встретиться с похмельем (помимо, разумеется, соблюдения меры в самом употреблении спиртных напитков) – это поставить на новогодний стол вместо легких закусок пищу, богатую по содержанию жирными кислотами.

Например, это морская рыба, орехи, а также авокадо и зеленые овощи. Не следует забывать также про мясо и яйца, богатые клетчаткой фрукты. Все это поможет замедлить всасывание спирта в кровь.

Наутро после хорошей пирушки рекомендуется состряпать себе завтрак из продуктов, в которых высокое содержание цинка, калия и магния, а также антиоксидантов и витаминов группы B. Здесь следует особо отметить бананы, сухофрукты, и даже казалось бы банальную яичницу.

Другой интересный способ уменьшить вероятность похмелья: не пить магазинные соки и газировку, заменив их на полезные аналоги вроде зеленого чая и имбирного напитка.

Ранее эксперты отметили, что наиболее похмельным из всех алкогольных напитков является виски, затем идут темный ром, бурбон и красное вино. Водка, как ни странно, ощутимо менее опасна в этом плане при умеренном употреблении.

Обнуление ждет тысячи российских городов

5 июля 2020, 15:10
В России
Власть

Обнуление ждет тысячи российских городов

После вступления в силу поправок к Конституции, Россию ждет реформа местного самоуправления, сообщает ИА DEITA.RU.

За обсуждением поправок о Госсовете, Совете Федерации, президентских сроках и социальных гарантиях, несколько в тени остались вещи, которые коснутся россиян гораздо сильнее. Кремль, Белый дом, Госдума – это все где-то там, далеко и высоко. Самая ближайшая власть к среднестатистическому гражданину – власть местная, муниципальная. И ее как раз ждет настоящее обнуление. Фактически, речь идет о том, что закон о местном самоуправлении, тот самый 131-ФЗ «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации», будет не скорректирован, а написан заново.

«Что касается муниципального уровня власти, я считаю, что это чрезвычайно важная вещь, которая теперь зафиксирована в Конституции, а именно то, что муниципалитеты включаются в единую систему публичной власти в стране, и она перестает быть разорванной», - сказал президент России Владимир Путин 4 июля в ходе заседания рабочей группы по поправкам.

Все дело в том, что то в одной из поправок прописано, что органы местного самоуправления и органы государственной власти входят в единую систему публичной власти. До этого существовало четкое разграничение – правительство России и региона – органы государственной власти, а администрации городов и районов – органы местного самоуправления. Отдельно взятый губернатор для отдельно взятого мэра не был прямым начальником. Беря армейскую терминологию, губернатор был «старше по званию», но не «командиром».

Сейчас же вертикаль власти будет выстраиваться неким образом по-другому. Во всяком случае, Европейская хартия местного самоуправления больше не помеха – по одной из поправок Конституция имеет приоритет над международным правом. На федеральном депутатско-сенаторском уровне начались разговоры о том, что ФЗ-131 устарел, и его проще переписать и принять в новой редакции. 

Как предположила в беседе с Ура.ру соучредитель Школы местного самоуправления Наталия Шавшукова , не исключено, что реформа местного самоуправления повлечет за собой полную отмену выборности мэров.. По словам эксперта, возможно, что вместо возможности прямого избрания главы введут, что он будет согласовываться только сверху.
 

Популярное
Тест
Авторская колонка
Поддерживаете ли вы раздачу продовольственных карточек? В Госдуме предложили ввести продовольственные карточки для семей с детьми, чей доход ниже уровня прожиточного минимума.




Выбор редакции
Последние новости