DEITA.RU
DEITA.RU

Как обрести психологическое здоровье и вернуться к рабочему состоянию

9 января 2021, 02:15
Жизнь
Дети

Как обрести психологическое здоровье и вернуться к рабочему состоянию

Пандемия принесла россиянам не только коронавирус, но и ряд ограничений, некоторые из которых связаны самоизоляцией и дистанционным обучением. Как стало известно из весеннего опроса школьников, который проводил Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей Минздрава России, большое количество опрошенных испытывают неприятное психологическое состояние, некоторым не чужды головные боли и даже депрессивные состояния. Как обрести психологическое здоровье и вернуться к рабочему состоянию, сообщает ИА DEITA.RU.

Семейный и клинический психолог Марианна Мадьярова отмечает, что у родителей в период домашней изоляции может появиться ощущение, что они не справляются с обязанностями мамы и папы. Распорядок дня ребёнка сместился, родители ничего не успевают и появляются мысли, что с обязанностями родителя человек уже не справляется, пишут «Известия». Однако родителям следует помнить, что винить ребёнка в непослушании не стоит, нужно понимать, что детям в четырёх стенах сложнее всего, отмечает психолог. Подобный подход поможет выровнять не только самооценку, но и микроклимат в семье.

Также Марьяна Мадьярова рекомендует не включать новости, в которых зачастую нагнетается атмосфера, озвучивается статистика смертности, да и в семье разговоры о болезни и смерти лучше минимизировать. Особенно это должно быть актуально для тех семей, в которых воспитываются дошкольники и дети младшего школьного возраста, так как именно в такой период происходит осознание смертности – как своей, так и родителей, отмечает специалист.

Наряду с прочим не следует забывать о важности социализации ребенка, так как и дошколятам, и школьникам всех возрастов очень важны социальные контакты, поэтому родителям необходимо задуматься как их восполнять. Особое внимание также следует уделить сбалансированному питанию и двигательной активности детей.

Приморский браконьер привез из Хабаровского края 10 килограмм черной икры

15 мая 2020, 15:44
Происшествия
Природа
Приморье

Приморский браконьер привез из Хабаровского края 10 килограмм черной икры

Житель приморской Находки пренебрег природоохранным законодательством ради наживы, сообщает ИА DEITA.RU.

Осенью 2018 года он отправился на берег реки Амур, где нелегально поймал по меньшей мере две самки амурских осетров и одну самку калуги. Из убитых краснокнижных рыб он достал более 10 кг черной икры, которую переработал, часть забрал домой, часть оставил храниться.

 «В июне 2019 года он продал небольшой контейнер  икры гражданину, пообещав вскоре доставить остальные 10 кг. В августе 2019 года  обвиняемый  был задержан сотрудниками ФСБ возле рыбного магазина в городе Артеме, где  намеревался продать 10 кг черной икры за 200 тысяч рублей», – рассказали в приморском следкоме.

Уголовное дело уже расследовано, обвинительное заключение утверждено, дело направлено в суд.

Популярное
Тест
Авторская колонка
Поддерживаете ли вы раздачу продовольственных карточек? В Госдуме предложили ввести продовольственные карточки для семей с детьми, чей доход ниже уровня прожиточного минимума.




Выбор редакции
Последние новости