DEITA.RU
DEITA.RU

Как обрести психологическое здоровье и вернуться к рабочему состоянию

9 января 2021, 02:15
Жизнь
Дети

Как обрести психологическое здоровье и вернуться к рабочему состоянию

Пандемия принесла россиянам не только коронавирус, но и ряд ограничений, некоторые из которых связаны самоизоляцией и дистанционным обучением. Как стало известно из весеннего опроса школьников, который проводил Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей Минздрава России, большое количество опрошенных испытывают неприятное психологическое состояние, некоторым не чужды головные боли и даже депрессивные состояния. Как обрести психологическое здоровье и вернуться к рабочему состоянию, сообщает ИА DEITA.RU.

Семейный и клинический психолог Марианна Мадьярова отмечает, что у родителей в период домашней изоляции может появиться ощущение, что они не справляются с обязанностями мамы и папы. Распорядок дня ребёнка сместился, родители ничего не успевают и появляются мысли, что с обязанностями родителя человек уже не справляется, пишут «Известия». Однако родителям следует помнить, что винить ребёнка в непослушании не стоит, нужно понимать, что детям в четырёх стенах сложнее всего, отмечает психолог. Подобный подход поможет выровнять не только самооценку, но и микроклимат в семье.

Также Марьяна Мадьярова рекомендует не включать новости, в которых зачастую нагнетается атмосфера, озвучивается статистика смертности, да и в семье разговоры о болезни и смерти лучше минимизировать. Особенно это должно быть актуально для тех семей, в которых воспитываются дошкольники и дети младшего школьного возраста, так как именно в такой период происходит осознание смертности – как своей, так и родителей, отмечает специалист.

Наряду с прочим не следует забывать о важности социализации ребенка, так как и дошколятам, и школьникам всех возрастов очень важны социальные контакты, поэтому родителям необходимо задуматься как их восполнять. Особое внимание также следует уделить сбалансированному питанию и двигательной активности детей.

Почему 31 декабря должно стать выходным, объяснил эксперт

6 декабря 2020, 20:15
В России
Общество

Почему 31 декабря должно стать выходным, объяснил эксперт

Президент Центра экономики инфраструктуры Владимир Косой рассказал какие плюсы могут быть, если 31 декабря станет выходным днем, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на URA.RU.

По словам экономиста, благодаря таким мерам в стране можно будет простимулировать потребление, что положительно скажется на экономике страны. Экономист уверен, что дополнительные свободные часы позволят россиянам делать еще больше покупок для подарков. В итоге новые покупки позволят увеличить потребление, что будет хорошо для экономики.

Он подчеркнул, что работы 31 декабря обычно у граждан нет. Его коллеги считают, что такое решение о выходном дне должны принимать компании самостоятельно, в том числе на основе опросов среди работников.

Напомним, что в этом году депутаты приняли решение оставить 31 декабря рабочим днем, однако некоторые губернаторы приняли региональные постановления и сделали 31 декабря выходным днем.

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости