Основными советами о том, как справиться с плохими мыслями и выкарабкаться из разбитого состояния в трудную минуту, делится ИА DEITA.RU.
ДАЙТЕ ВОЛЮ ЭМОЦИЯМ
Не стоит держать все в себе, все эмоции, что мы держим в себе влияют на то, какое настроение и самочувствие в дальнейшем. Если вам больно и обидно, высвободите все плохие эмоции, пускай это будут слезы и злость, кричите громко и, если вам будет легче, разбейте что-нибудь. Вы заметно улучшите свое самочувствие после того, как высвободите все негативные эмоции.
НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ
Если вы расстались с человеком и в расставании он винит вас, не внушает вам это и вы в это поверили – переосмыслите это и поймите, что в любых отношениях, ответственные за их благополучие всегда оба и если вы расстались, пускай, по обоюдной или чьей-то инициативе, очаг этих мыслей не так и важен. Ответственность за отношения лежит на плечах обоих.
НАПОМИНАНИЯ
Избавьтесь от всего, что может напоминать о прошлых отношениях, дорогая или нет, не важно сколько стоит вещь, избавьтесь от нее любым путем. Если вы действительно хотите забыть человека и начать новый этап своей жизни – это необходимость, которую нужно сделать в первую очередь.
МЕНЯЙ СЕБЯ
Любое изменение своего образа, стрижки или гардероба очень меняет восприятие себя. Вы смотрите на себя по-другому и влюбляетесь заново. Займитесь чем-то новым для себя, получайте новые эмоции, находите новые знакомства.
Выборы главы государства в республике Беларусь прошли с массовыми протестами, и результат ожидаемо сохранил кресло президента за Александром Лукашенко, сообщает ИА DEITA.RU.
Согласно текущим данным, опубликованным РБК, Александр Лукашенко набирает 80,23%, его основная соперница Светлана Тихановская – 9,9% (итоговая явка составила 84,23%). Ранее государственный экзитпол давал Лукашенко 79,7% голосов, а Тихановской 6,8%. При этом на расположенных вне границ государства участках картина была, как передает «Радио Свобода», совершенно иная: у оппозиционного кандидата Тихановской набиралось до 80% избирателей. Когда избирательные участки закрылись, люди начали требовать открыть их обратно и дать им возможность проголосовать (в том числе за границей).
Лукашенко уже сделал первое заявление после выборов, выступив во время визита на национальную биотехнологическую корпорацию.
«Политика одна должна быть, люди», – цитирует неизменного президента госагентство «Белта».
Первое поздравление с победой успел направить китайский лидер Си Цзиньпин, заявив, что под руководством Лукашенко «Беларусь обязательно достигнет новых блестящих успехов в деле государственного строительства».
В течение воскресенья информация о происходящем поступала не особенно оперативно. Интернет работал с серьезными перебоями, белорусы жаловались на работу мессенджеров Viber, Telegram и Skype, не грузился YouTube, упала скорость соединения, затруднен доступ к Facebook, Google и некоторым приложениям, например к Instagram. Местами сеть в принципе работала только через VPN. Соответственно, местные новостные ресурсы не могли похвастаться стабильной работой. Приезжие же журналисты не получали не особенно гостеприимную встречу – есть даже пострадавшие, включая экс-корреспондента РБК, журналиста «Медузы» Максима Солопова.
Массовые несанкционированные акции протеста прошли не только в Минске, но и в ряде крупных городов Беларуси. Для разгона митингующих были применены водометы и светошумовые гранаты, причем милиция в течение некоторого времени это отрицала.
Всего же, согласно информации правозащитного центра «Весна», в Минске задержаны более 120 человек. Участникам и организаторам протестов грозит от 8 до 15 лет лишения свободы. Но, как отметили эксперты, это уже неважно, ведь исторический процесс запущен, и вечного батьку может ожидать судьба Виктора Януковича.
