DEITA.RU
DEITA.RU

Как пережить расставание или развод

23 января 2021, 09:35
Жизнь
Лайфхак

Как пережить расставание или развод
Автор фото: ЭПИ DEITA.RU

Основными советами о том, как справиться с плохими мыслями и выкарабкаться из разбитого состояния в трудную минуту, делится ИА DEITA.RU.

ДАЙТЕ ВОЛЮ ЭМОЦИЯМ

Не стоит держать все в себе, все эмоции, что мы держим в себе влияют на то, какое настроение и самочувствие в дальнейшем. Если вам больно и обидно, высвободите все плохие эмоции, пускай это будут слезы и злость, кричите громко и, если вам будет легче, разбейте что-нибудь. Вы заметно улучшите свое самочувствие после того, как высвободите все негативные эмоции.

НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ

Если вы расстались с человеком и в расставании он винит вас, не внушает вам это и вы в это поверили – переосмыслите это и поймите, что в любых отношениях, ответственные за их благополучие всегда оба и если вы расстались, пускай, по обоюдной или чьей-то инициативе, очаг этих мыслей не так и важен. Ответственность за отношения лежит на плечах обоих.

НАПОМИНАНИЯ

Избавьтесь от всего, что может напоминать о прошлых отношениях, дорогая или нет, не важно сколько стоит вещь, избавьтесь от нее любым путем. Если вы действительно хотите забыть человека и начать новый этап своей жизни – это необходимость, которую нужно сделать в первую очередь.

МЕНЯЙ СЕБЯ

Любое изменение своего образа, стрижки или гардероба очень меняет восприятие себя. Вы смотрите на себя по-другому и влюбляетесь заново. Займитесь чем-то новым для себя, получайте новые эмоции, находите новые знакомства.

Неизвестная подводная лодка у берега всполошила японцев

21 июня 2020, 00:15
Армия
Страны АТР

Неизвестная подводная лодка у берега всполошила японцев

Неизвестную подводную лодку обнаружили вблизи японских территориальных вод, сообщает ИА DEITA.RU по материалам Министерства обороны Японии.

Как говорится в сообщении японского военного ведомства, 18 июня 2020 годы эсминец и патрульный самолет морских сил самообороны заметили подводную лодку, которая держала курс на запад, в прилежащей зоне у острова Амамиосима. 20 июня эта же подводная лодка была вновь обнаружена за пределами прилежащей зоны у острова Ёкоатэ.

Японский телеканал NHK предполагает, что неизвестная подводная лодка может принадлежать КНР.

Напомним, что острова Сенкаку (Дяоюйдао), являются предметом территориального спора между Токио и Пекином. Восемь крошечных островов, общая площадь которых едва превышает 6 кв.км, на протяжении десятилетий остаются главными камнями преткновения в отношениях между Китаем и Японией. Де-факто острова контролируются Японией, а претендует на них не только материковый Китай, но и власти Тайваня. Обладание островами расширяет возможности как гражданского, так и военного судоходства. 
 

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости