DEITA.RU
DEITA.RU

Названы размеры выплат по больничному для россиян

4 марта 2021, 03:30
В России
Деньги

Названы размеры выплат по больничному для россиян

В Фонде социального страхования назвали размеры максимального и минимального размера компенсации за больничный, сообщает ИА DEITA.RU.

Выплаты составят от 426 до 2434 рублей, их размер напрямую зависит от дохода болеющего за два предыдущих года, а также стажа работы (если у россиянина он превышает 8 лет, выплачивается 100% от среднего заработка, но в любом случае не больше максимального установленного ФСС размера).

У обладателей меньшего объема стажа выплаты соответственно меньше, 80% от среднего заработка при стаже 5-8 лет, 60% если менее 5, но в любом случае не меньше 426 рублей.

Ранее стало известно, что уже с 2022 года трудящимся больше не потребуется писать отдельное заявление на оплату больничного: деньги будет выделяться автоматически на основании электронного листка нетрудоспособности. Первые три дня больничного, как обычно, будет оплачивать работодатель, остальные – фонд социального страхования.

«Человек – не робот»: диетолог разрешила не считать калории

18 марта 2020, 16:29
Общество
Здоровье
В России

«Человек – не робот»: диетолог разрешила не считать калории

Учет потребляемых калорий не особенно важен для похудения, сообщает ИА DEITA.RU.

Все программы, с помощью которых желающие привести себя в форму ведут расчет калорий, очень примерны и не отражают реальной  картины, считает фитнес-тренер, диетолог-нутрициолог Арина Скоромная. Зацикливаться на этом не нужно, рассказала она в интервью радио Sputnik.

«Невозможно просчитать точное количество усваиваемых калорий. Сегодня вы можете съесть условные 1 400 калорий, дальше, например, заболели или у вас начались проблемы с желудком. От физического и душевного состояния зависит усвоение продуктов и калорий. Человек – не робот, у которого все можно точно посчитать», – уверена диетолог.

В первую очередь важно не ограничить себя в еде, а сформировать полноценный рацион, чтобы организму всего хватало. Тогда и «не будет потребности есть гадости», а значит, заниматься какими-то подсчетами. Конечно, играют важную роль также физическая активность и в целом здоровый образ жизни.

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости