DEITA.RU
DEITA.RU

Европа начинает новую мировую войну - Макрон

26 марта 2021, 19:35
В Мире
Политика

Европа начинает новую мировую войну - Макрон

Президент Франции Эммануэль Макрон рассказал о готовящемся новом типе мировой войны, которая развернется на территории Европы. Связана такая «война» с вакциной от коронавируса. Об этом сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на издание Le Figaro.

По словам главы французского государства, для того чтобы европейские страны могли обрести независимость, необходимо перейти на собственное производство вакцин от COVID-19.

Эпидемиологическая ситуация в европейском регионе на сегодняшний день оставляет желать лучшего. Многие европейские державы уже объявили о начале третьей волны коронавирусной пандемии.

Стоит отметить, что одинаковая ситуация сложилась не во всех европейских странах. К примеру, некоторые балканские государства уже начали активную вакцинацию населения российским «Спутник V».

Тофу - идеальный источник белка

22 октября 2020, 15:30
Жизнь
Лайфхак

Тофу - идеальный источник белка

Вы знали, что тофу приготовили совершенно случайно? Сегодня это “блюдо” можно часто наблюдать на столах, а более 2000 лет назад морская вода совершенно случайно попала в блюдо с соевыми бобами и вызвала процесс створаживания. Тогда в Китае его попробовали и начали употреблять в пищу в рамках строгих вегетарианских диет. Первыми, кто попробовал и начал употреблять тофу, считаются буддийские монахи.

Только в середине двадцатого века этот соевый творог начали пробовать в Европе благодаря вегетарианству.

Тофу может быть соленым, а может быть и сладким, бывает даже кислым или острым. Считается, что это достаточно универсальный продукт, потому что ему можно придать совершенно любой вкус. Экспериментируйте с приправами и соусами и делайте тот вкус, который вам нужен.

Почему тофу — это идеальный источник белка? Потому что в половине чашки тофу содержится 10 г белка, а это почти половина куриной грудки. В нем содержится 25% рекомендуемой суточной нормы кальция, 11% железа, а еще фосфор, медь и магний.

Сегодня мы поделимся с вами рецептом запеченного тофу!

Нам понадобится:

  • Соевый соус 50 мл
  • Твердый тофу 500 г
  • Оливковое масло 1 чайная ложка
  • Специи по вкусу

Готовим:

Тофу нарезаем и выкладываем в емкость, в которой будем запекать его в духовке. Хорошенько смазываем соусом из оливкового масла и соевого соуса со специями. Запекаем 20 минут в предварительно нагретой духовке до 200 градусов. После этого достаем нашу емкость с содержимым и переворачиваем на другую сторону кусочки тофу. Смазываем соусом и запекаем еще 15 минут. Подавать блюдо можно в горячем или холодном виде!

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости