29 марта 2024, 20:35: Девять человек задержаны в Таджикистане по делу о теракте в «Крокусе» 29 марта 2024, 20:35: Убийце четырёх человек из Приморья изменили наказание с длительного лишения свободы на пожизненное Курсы валют от ЦБ на 29.03.2024: 1 Доллар США = 92.26 руб. 1 Евро = 99.71 руб. 1 Китайский юань = 12.7 руб. 100 Японских иен = 60.94 руб. 29 марта 2024, 20:15: Пенсию не назначат: что нужно сделать всем россиянам, предупредил эксперт 29 марта 2024, 19:30: День горящих машин во Владивостоке: за неполные сутки сгорели легковушка и фура 29 марта 2024, 19:15: Пенсионерам могут дать солидную выплату за несколько последних лет Курсы валют от ЦБ на 29.03.2024: 1 Доллар США = 92.26 руб. 1 Евро = 99.71 руб. 1 Китайский юань = 12.7 руб. 100 Японских иен = 60.94 руб. 29 марта 2024, 18:45: Технические неполадки у лайнера "Аэрофлота" на рейсе Бангкок - Красноярск вогнали пассажира в кому - СМИ 29 марта 2024, 18:30: ДРСК направит более 100 миллионов рублей на ремонт принятых электросетевых активов 29 марта 2024, 18:15: Что нужно срочно сделать всем пенсионерам старше 60 лет Курсы валют от ЦБ на 29.03.2024: 1 Доллар США = 92.26 руб. 1 Евро = 99.71 руб. 1 Китайский юань = 12.7 руб. 100 Японских иен = 60.94 руб. 29 марта 2024, 18:00: Необычное сочетание: Что едят на завтрак дальневосточники 29 марта 2024, 17:30: Разные виды осадков будут возможны в Приморье на следующей неделе

Стало известно, какие овощи не стоит есть худеющим


Американские ученые рассказали о результатах двадцатилетнего эксперимента, посвященного диетам, сообщает ИА DEITA.RU.

Исследователи из Гарвардского университета в течение десятилетий использовали множество добровольцев, каждый из которых придерживался определенного типа питания. Специалисты сформировали две группы с различным рационом, пишет Planet Today.

«Одна половина добровольцев употребляла овощи, богатые крахмалом, а овощная часть рациона второй половины людей состояла в основном из зелени. Как и предполагалось, эксперимент показал, что овощи с содержанием крахмала не способствуют результативному похудению», – пишут ученые по итогам исследования.

Тем не менее, добавляют эксперты, полное исключение таких овощей из меню не нужно, достаточно только ограничить их количество. Речь о картофеле, фасоли, кукурузе и горохе.

Автор: DEITA.RU
Мастер-план Владивостока - Спецпроект DEITA.RU