telegr wh call

Диетологи: снизить потребления мяса безопасно для здоровья

еда, мясо, шашлыки

Уменьшение употребления мяса назвали полезным для организма, сообщает DEITA.RU со ссылкой на РИА ФАН.

Такого мнения придерживается основатель одной из московских клиник, врач-диетолог Лидия Ионова. Но она прибавляет, что эффект будет зависеть от индивидуальных особенностей человека.

Статистика показывает: вот уже год граждане покупают на четыре процента мясных продуктов меньше. Причем это касается и птицы, и колбас с сосисками. Но при этом отмечается, что заработок от продаж мяса вырос. Так получается из-за удорожания мяса на полтора процента.

Ионова говорит, что, если раньше человек ел слишком много мяса, снижение потребления пойдет ему на пользу. Но такая диета может вызвать белковую недостаточность у тех, кто придерживался сбалансированного рациона. Также отказ от мяса может привести к анемии и дефициту витамина В12.

Анастасия Туркова

Читайте также:

Популярное

Владельцев банковских карт ждет новое уведомление банка

Квитанция ЖКХ изменится до неузнаваемости

Кожемяко снизил районный коэффициент

Вот как вернуть карту, которую «съел» банкомат

Загрузка...
Загрузка...