Вторник, 22 сентября 2026 Weather Владивосток: +13°C
$ 84.1 96.37 ¥ 12.54
Главная / Здоровье

Здоровье

Как восстановить сбитый режим сна и бодрствования на зимних каникулах - советы врачей
Топ просмотров Лайфхак Здоровье

Как восстановить сбитый режим сна и бодрствования на зимних каникулах - советы врачей

На новогодних каникулах у многих россиян сбивается режим сна и бодрствования: в ночь с 31 декабря на 1 января люди, как правило, ложатся спать поздно, некоторые и вовсе под утро. Такая резкая...