Кофе снижает риск смерти на 24 процента - ученые

Японские ученые провели исследование и выяснили, как кофе влияет на людей среднего и пожилого возраста, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Информинг.

В эксперименте приняли участие более 90 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет. В ходе исследования специалисты изучили ежедневный рацион питания респондентов. Они сопоставили полученные результаты с данными о смертности за последние 19 лет.

В результате полученных данных ученые выяснили, что людей, которые каждый день выпивают по 1-2 чашки кофе, риск умереть в ближайшем будущем снижается на 15 процентов. В свою очередь те, кто выпивает по 3-4 чашки в сутки, снижают данный показатель на 24 процента.

Вместе с тем ученые отмечают, что такими же свойствами обладает и зеленый чай. Если ежедневно выпивать более 5 чашек в день зеленого чая, то риск преждевременной смерти у мужчин снижается на 13 процентов, а у женщин — на 17.

ИА «Дейта» напоминает, что ранее группа ученых из Рурского университета доказала, что кофеин способен заставить человека быстрее распознавать хорошие, радостные, положительные слова.

Кроме того ученые из Всемирного фонда борьбы с раком пришли к выводу, что кофе защищает нас от рака печени. По их мнению, употребление одной чашки в день бодрящего напитка на 14 процентов уменьшает риск развития рака печени.

Вдобавок ученые отметили, что особенно кофе полезен для тех, кто страдает алкоголизмом. Правда в употреблении есть одно «но» - кофе нужно пить без подсластителей и лучше с обезжиренным молоком.