Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Гулять в крупных городах вредно для психики

17 июня 2017, 15:23

Общество В Мире

Снизить уровень стресса и переживаний можно с помощью прогулок на свежем воздухе. С помощью них можно также сократить к минимуму риск развития депрессий, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на РГ.

Ученые из Стэнфордского университета смогли выяснить, что когда человек гуляет, он меньше обращает внимание на свои проблемы и не зацикливается на них. Ранее специалисты установили, что депрессиями чаще сталкиваются жители мегаполисов.

В эксперименте с прогулками участвовало всего 38 человек. Среди них были те, которые более часа гуляли в парках, лесу около рек. А остальные по городу. После было проведено анкетирование и их сканирование мозга.

После этого стало ясно, что у тех, кто гулял на природе и открытом воздухе меньше тревожных мыслей.

Автор: DEITA.RU