5 июля 2026, 03:15
5 июля 2026, 02:15
5 июля 2026, 01:15
5 июля 2026, 00:15
4 июля 2026, 23:15
4 июля 2026, 22:15
4 июля 2026, 21:15
4 июля 2026, 20:15
4 июля 2026, 19:15
4 июля 2026, 18:15
2 июля 2026, 11:15
2 июля 2026, 18:15
2 июля 2026, 09:30
30 июня 2026, 10:15
29 июня 2026, 21:00
1 июля 2026, 16:40
30 июня 2026, 18:15
3 июля 2026, 17:15
2 июля 2026, 19:15
1 июля 2026, 19:15
Ученые выяснили, что избавит от ожирения лучше любых диет
Американские ученые провели исследование и выяснили, что поможет избавиться от лишнего веса, не прибегая к диетам, передает ИА «Дейта» со ссылкой на Информинг.
Специалисты проанализировали образ жизни 7 тысяч добровольцев. Особое внимание уделялось тому, сколько люди проводили стоя на ногах. Исследователи сравнили индексы массы тела добровольцев, проценты жира в их телах и объемы талии.
В результате, выяснилось, что мужчины, которые примерно полдня проводили на ногах, страдали от ожирения на 60 процентов реже тех, кто стремится быстрее присесть на стул или живет за рулем собственного автомобиля. У женщин этот показатель оказался на уровне 50 процентов, если дама до 12 часов находилась в положении стоя.
При этом ученые отмечают, что если мужчины после рабочего дня на «ногах» еще проводили время за физическими нагрузками, то об ожирении можно было и вовсе забыть.
В связи с вышесказанным научные деятели пришли к выводу, что физические нагрузки в комплексе со стоянием на ногах действуют на организм человека лучше любых диет и благотворно влияют на здоровье.
Фото: www.fitnessera.ru
26 февраля 2026, 19:30
11 февраля 2026, 18:30
7 февраля 2026, 13:00
7 февраля 2026, 10:00
6 февраля 2026, 10:25
3 февраля 2026, 10:00
30 января 2026, 14:00
12 февраля 2025, 09:30
6 февраля 2025, 09:30
16 сентября 2024, 13:25