Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Если много спать, то можно умереть - Ученые

18 июня 2017, 16:43

Общество В Мире

Недосыпание и даже переизбыток сна является основной причиной смерти раньше положенного срока. Ученые из Австралии поставили несколько опытов и провели ряд экспериментов, которые помогли им убедиться в этом, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на planet-today.

Если спать больше девяти часов подряд, то это может не лучшим образом отразиться на здоровье человека.

Чтобы прийти к такому заключению, специалисты собрали более 230 тысяч респондентов старше сорока лет. И в процессе эксперимента выяснилось, чем больше человек спит, тем хуже ему организму, а урон он пересыпа может быть такой же как от табакокурения или алкоголя.

По словам ученых, проводивших исследование, спать нужно от 7 до 9 часов. Если будет меньше или больше времени уделено сну, то человека ждет преждевременная смерть.

Фото: ИА "Дейта"

Автор: DEITA.RU