Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Самый простой способ похудеть раскрыли ученые

19 июня 2017, 00:42

Общество В Мире

Специалиста из Университета Питтсбурга выдвинули интересную гипотезу касательно способа похудения. В ходе экспериментов установлено, что быть стройнее можно, если сидеть как можно меньше, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Век».

Суть вывода проста – не стоит много сидеть перед телевизором или за компьютером. Придерживаясь такого совета, можно улучшить метаболизм.

Ученые опровергают главное – никакие физнагрузки не помогут кардинально сбросить вес, если человек долгое время сидит перед монитором. Зато пешие прогулки, танцы, легкая работа по дому улучшат состояние сердечно-сосудистую систему, положительно скажутся на метаболизме.

Примечательно, что один час сидя повышает риски возникновения диабета, повышенного артериального давления, в среднем, на 13 процентов.

Совет ученых для людей с избыточным весом – изменить малоподвижный образ жизни.

Фото: ИА «Дейта»

Автор: DEITA.RU