Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Воду нужно не только пить, но и есть

19 июня 2017, 00:50

Общество В Мире

Американские специалисты поражают своими выводами. На этот раз ученые заявили, что воду нужно не только пить, но и есть. Необходимо это для нормального функционирования организма, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Информинг».

Исследователи подчеркивают, что в сутки полезны порядка 2 литров жидкости. Превышать норму не рекомендуется – происходит вымывание минералов и полезных веществ из организма.

Ученые советуют употреблять больше овощей и фруктов, богатых жидкостью. «Фруктово-овощная» вода дольше задерживается в организме, наполняет все клетки.

Исследователи отметили, что о достаточном употреблении жидкости скажет лицо и ладони – мешки под глазами и отекшие ладони.

Фото: ИА «Дейта»

Автор: DEITA.RU