Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Женщины должны спать дольше мужчин

19 июня 2017, 00:54

Общество В Мире

Британские специалисты заявили, что женщина должна спать больше мужчины. Минимальная разница составляет 20 минут, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Vistanews.

Ученые провели исследования сна у 210 женщин и мужчин среднего возраста. Оказалось, что недостаток сна грозит дамам негативными последствиями. Причина этого – склонность женского мозга к многозадачности, более интенсивной работе. Именно поэтому женскому полу требуется больше времени для восстановления.

По мнению ученых, длительность сна у женщин должна превышать минимум на 20 минут показатель мужчин.

Немаловажен и тот факт, что женский сон не такой глубокий, как у мужчин, поэтому дамы просыпаются намного чаще.

Недосып у женщин приводит к психическим раздражениям, депрессии, гневу. У мужчин, как правило, таких проблем нет.

Фото: ИА «Дейта»

Автор: DEITA.RU