Владивосток:
+3°C
Специалисты призывают людей ходить в спортзал и наращивать мышечную массу. По мнению американцев, большие мускулы снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Информинг».
Исследователи проанализировали данные о состоянии 6 тысяч человек с различными физическими данными. На основании полученных результатов, они пришли к выводу, что, чем выше мышечная масса и соответственно ниже жировая, тем меньше риск умереть от сердечных заболеваний.
Ученые дают совет: не лениться, уделять время своему физическому состоянию и посещать спортзал.
Фото: ИА «Дейта»
