Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Ученые: дневной сон подрывает здоровье

19 июня 2017, 01:08

Общество В Мире

Специалисты из американской клиники Мэйо провели исследование о влиянии дневного сна на здоровье человека, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Информинг».

После изучения показателей 112 тысяч человек, участвовавших в эксперименте, ученные пришли к выводу, что дневной сон отрицательно влияет на кровяное давление. По полученным данным 13-19 процентов людей, страдающих гипертонией, любили поспать после обеда.

Европейские же ученые, напротив, пришли к совершенно противоположным выводам. В их исследовании выяснилось, что, среди участников (386 человек в возрасте около 60 лет), у тех, кто спал днем, показатели давления были ниже, что у тех, кто бодрствовал.

Медики утверждают, что оптимальное время для дневного сна - с 13 до 15 часов.

Фото: ИА «Дейта»

Автор: DEITA.RU