Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Россиян будут оздоравливать шашлыком

30 апреля 2019, 00:59

Общество Здоровье

Россиянам рассказали, как готовить «здоровы» шашлык, сообщает DEITA.RU. Рецептом поделилась главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

Как пишет РИА ФАН, для маринования мяса лучше всего подходит лимонная кислота, тогда как маринады на основе уксуса безопасны, но сказываются на вкусовых качествах продукта. От майонеза лучше отказаться.

Стародубова предложила выбирать мясо на сельскохозяйственных рынках и в известных магазинах, желательно не замороженному, нежирного сорта и без видимых прожилок.

Также не стоит допускать переедания, добавила диетолог.

К слову, в МЧС России отметили, что ведомство не против приготовления россиянами шашлыка на природе, но призывает соблюдать все требования безопасности.

Анастасия Туркова

Автор: Анастасия Туркова