Чувство голода признали тревожным фактором, сообщает DEITA.RU.
Врачи рекомендуют следить за тем, как быстро после принятия пищи возникает желание поесть снова. Если это происходит слишком быстро, то это может свидетельствовать о развитии диабета.
Об этом сообщило издание Express со ссылкой на британского медика Мэтью Кейпхорна.
По словам диетолога, плотный приём пищи должен обеспечивать чувство сытости как минимум в течение ближайших шести часов. Если этого не происходит, то это повод обратить внимание на состояние своего здоровья.
Также тревожным сигналом является чувство аппетита перед сном. Ещё одним поводом бить тревогу может быть постоянная жажда воды даже если человек недавно не ел ничего солёного.