Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Тысячи сахалинцев занимаются спортом на свежем воздухе

6 сентября 2019, 18:43

Общество Спорт Здоровье

Тысячи сахалинцев занимаются спортом на свежем воздухе

Проект "Здоровье в порядке, спасибо зарядке!" набирает популярность в Сахалинской области, сообщает DEITA.RU.

В здоровом теле – здоровый дух: более тысячи сахалинцев регулярно выходят на зарядку на свежем воздухе. Теперь каждое воскресенье для всех желающих сахалинцев начинается не с кофе. В 10:30, на площадке «Горного воздуха» проходят бесплатные занятия по общефизической подготовке.
А каждый понедельник, с 6:30-7:30, в Южно-Сахалинске, на Венской 5 проходят зарядки. По средам и пятницам время тренировок немного отличается – с 6 до 7:30 утра.
А в субботу на этой же площадке проходит общая физическая подготовка, на занятиях акцент делается на выносливость, быстроту и силу. А проходят они каждую субботу с 9:30-12:00. Попробовать в гиревом спорте можно каждую среду с 18:30-20:30. Зарядки также проходят каждую субботу с 9:30-10:30 на стадионе СОШ №3.

Кроме того, каждую субботу на «Горном воздухе» в 6 часов вечера проходит йога. А в воскресенье в 12 часов дня там идут бесплатные тренировки по маунтинбайку (горный велосипед).

Автор: DEITA.RU