14 августа 2022, 21:00: Доллар, нефть и биржа: что ждать в ближайшее время 14 августа 2022, 20:40: Большой взрыв произошел в центре Еревана Курсы валют от ЦБ на 14.08.2022: 1 Доллар США = 60.9 руб. 1 Евро = 62.54 руб. 10 Китайских юаней = 90.4 руб. 100 Японских иен = 45.67 руб. 14 августа 2022, 19:30: Украине официально диагностировали дефолт 14 августа 2022, 19:00: Электронную очередь введут на пунктах пропуска в Приморье  14 августа 2022, 18:30: Россиян могут выгнать из Латвии Курсы валют от ЦБ на 14.08.2022: 1 Доллар США = 60.9 руб. 1 Евро = 62.54 руб. 10 Китайских юаней = 90.4 руб. 100 Японских иен = 45.67 руб. 14 августа 2022, 18:00: Стотысячный штраф предложили ввести для водителей  14 августа 2022, 17:30: Стрелков опроверг, что его задержали в Крыму 14 августа 2022, 17:00: Карты UnionPay начнут выпускать еще два российских банка Курсы валют от ЦБ на 14.08.2022: 1 Доллар США = 60.9 руб. 1 Евро = 62.54 руб. 10 Китайских юаней = 90.4 руб. 100 Японских иен = 45.67 руб. 14 августа 2022, 16:00: Откуда берутся долги по закрытым кредитам, объяснил эксперт 14 августа 2022, 15:00: Сокол Жириновского вызвался спасти российский авиапром

Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы не стареть


Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы не стареть

Британские и американские ученые провели исследование, выяснив зависимость старения мозга от диеты, которой придерживается человек, сообщает ИА DEITA.RU.

Согласно результатам работы, проведенной специалистами Университета штата Нью-Йорк, лучше всего препятствует старению мозга низкоуглеводная кетогенная диета, пишет РИА «Новости». А вот популярная в западных странах богатая углеводами пища способствует омоложению возрастных изменений мозга.

«Мы можем предотвратить или обратить вспять эти эффекты с помощью диеты – смягчить последствия нарушений метаболизма, заменив глюкозу на кетоны в качестве топлива для нейронов», – комментирует открытие Лилианн Мухика-Пароди, глава группы ученых.

Чтобы уберечь мозг от старения или помочь ему вернуть форму, необходимо включить в рацион больше мяса или рыбы с салатом, но без зерновых, риса или крахмалистых овощей.

Автор: DEITA.RU