17 марта 2026, 14:45
17 марта 2026, 14:15
17 марта 2026, 13:55
17 марта 2026, 13:45
17 марта 2026, 13:40
17 марта 2026, 13:35
17 марта 2026, 13:20
17 марта 2026, 12:45
17 марта 2026, 12:15
17 марта 2026, 11:50
15 марта 2026, 14:10
15 марта 2026, 20:10
12 марта 2026, 01:00
13 марта 2026, 14:45
11 марта 2026, 13:05
12 марта 2026, 10:35
16 марта 2026, 05:30
13 марта 2026, 07:00
12 марта 2026, 22:00
13 марта 2026, 20:15
Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы не стареть
Британские и американские ученые провели исследование, выяснив зависимость старения мозга от диеты, которой придерживается человек, сообщает ИА DEITA.RU.
Согласно результатам работы, проведенной специалистами Университета штата Нью-Йорк, лучше всего препятствует старению мозга низкоуглеводная кетогенная диета, пишет РИА «Новости». А вот популярная в западных странах богатая углеводами пища способствует омоложению возрастных изменений мозга.
«Мы можем предотвратить или обратить вспять эти эффекты с помощью диеты – смягчить последствия нарушений метаболизма, заменив глюкозу на кетоны в качестве топлива для нейронов», – комментирует открытие Лилианн Мухика-Пароди, глава группы ученых.
Чтобы уберечь мозг от старения или помочь ему вернуть форму, необходимо включить в рацион больше мяса или рыбы с салатом, но без зерновых, риса или крахмалистых овощей.
26 февраля 2026, 19:30
11 февраля 2026, 18:30
7 февраля 2026, 13:00
7 февраля 2026, 10:00
6 февраля 2026, 10:25