11 августа 2022, 11:15: ЦБ и Минфин подыгрывают американцам — эксперт 11 августа 2022, 11:00: Мост, развязки, эстакады: Кожемяко одобрил ВКАД Курсы валют от ЦБ на 11.08.2022: 1 Доллар США = 60.45 руб. 1 Евро = 61.7 руб. 10 Китайских юаней = 89.53 руб. 100 Японских иен = 44.71 руб. 11 августа 2022, 10:50: Ещё два купальщика погибли в Приморье 11 августа 2022, 10:40: Суды Приморья подвели итоги работы 11 августа 2022, 10:15: Россиян предупредили об опасности при оплате кредитов через банкомат Курсы валют от ЦБ на 11.08.2022: 1 Доллар США = 60.45 руб. 1 Евро = 61.7 руб. 10 Китайских юаней = 89.53 руб. 100 Японских иен = 44.71 руб. 11 августа 2022, 09:45: Россиян предостерегли от обмана с банковскими вкладами 11 августа 2022, 09:35: Директору лагеря в Приморье, где отравились дети, предъявили обвинение 11 августа 2022, 09:00: Близ Приморья образовался тропический шторм Курсы валют от ЦБ на 11.08.2022: 1 Доллар США = 60.45 руб. 1 Евро = 61.7 руб. 10 Китайских юаней = 89.53 руб. 100 Японских иен = 44.71 руб. 11 августа 2022, 08:00: Приморье вновь ожидают дожди 11 августа 2022, 07:00: В Приморье пройдут отключения воды

Стало известно, какие овощи не стоит есть худеющим


Стало известно, какие овощи не стоит есть худеющим

Американские ученые рассказали о результатах двадцатилетнего эксперимента, посвященного диетам, сообщает ИА DEITA.RU.

Исследователи из Гарвардского университета в течение десятилетий использовали множество добровольцев, каждый из которых придерживался определенного типа питания. Специалисты сформировали две группы с различным рационом, пишет Planet Today.

«Одна половина добровольцев употребляла овощи, богатые крахмалом, а овощная часть рациона второй половины людей состояла в основном из зелени. Как и предполагалось, эксперимент показал, что овощи с содержанием крахмала не способствуют результативному похудению», – пишут ученые по итогам исследования.

Тем не менее, добавляют эксперты, полное исключение таких овощей из меню не нужно, достаточно только ограничить их количество. Речь о картофеле, фасоли, кукурузе и горохе.

Автор: DEITA.RU