Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Эксперт по здоровому питанию посоветовал делать смузи из гречки

25 марта 2020, 20:09

Общество Здоровье В России

Эксперт по здоровому питанию посоветовал делать смузи из гречки

Как распорядиться в огромных количествах закупленной гречкой, рассказали россиянам, сообщает ИА DEITA.RU.

Интересными вариантами поделился в интервью радио Sputnik эксперт по здоровому питанию, телеведущий Сергей Синицын. Как он отметил, важно ориентироваться не на рецепт, а на собственные желания в текущий момент.

«Можно сделать гречневые котлеты с яйцом, затянуть их мукой, можно сделать смузи с добавлением гречневой муки. Можно поиграть со специями: если сделать гречку с тмином, вкус будет другой. Или сделать гречку с семенами укропа, тогда получится вкус в стиле русской кухни», – предложил шеф-повар.

Удачным выбором будет использование в готовке масел, например, с тимьяном или базиликом. Готовка по разнообразным рецептам поможет не отправить закупленные запасы на помойку.

Автор: DEITA.RU