Владивосток:
+16°C
Прогулки на свежем воздухе позитивно отражаются на здоровье человека, становясь одним из стимулов для иммунитета, сообщает ИА DEITA.RU.
Об этом говорит врач ведущей больницы столичного региона Финляндии Йони Ахола. В стране нет запрета на прогулки, посещение детских площадок и спортивных залов, пишет РИА «Новости».
«Прогулка заключается в возможности расслабиться, это своего рода медитация, отдых от проблем. Совершенно по-иному протекают обменные процессы, прогулка благотворно влияет на все органы. Происходит обогащение кислородом и закаливание», – напоминает Ахола.
Благодаря свежему воздуху, где содержатся выделяемые растениями фитонциды, у человека укрепляется иммунитет. Также они обладают антибактериальными свойствами.
Прогулки не попали под запрет также в Швеции, Дании, Исландии и Норвегии.
