5 февраля 2023, 01:00: Вернуть деньги за ОСАГО разрешат мобилизованным 4 февраля 2023, 23:55: Квартиры военных отдадут льготникам Курсы валют от ЦБ на 05.02.2023: 1 Доллар США = 70.38 руб. 1 Евро = 76.73 руб. 1 Китайский юань = 10.42 руб. 100 Японских иен = 54.7 руб. 4 февраля 2023, 23:00: ОСАГО пора менять: число жалоб увеличилось на 48% 4 февраля 2023, 22:30: Как меньше тратить, рассказал экономист 4 февраля 2023, 22:00: Избавиться как можно быстрее: эксперт рассказал об «опасных» кредитных картах Курсы валют от ЦБ на 05.02.2023: 1 Доллар США = 70.38 руб. 1 Евро = 76.73 руб. 1 Китайский юань = 10.42 руб. 100 Японских иен = 54.7 руб. 4 февраля 2023, 21:00: Платить пропавшим без вести требует Госдума 4 февраля 2023, 19:50: Мораторий на долги вводят в Донбассе 4 февраля 2023, 19:00: Наказывать военных без суда предложили в Госдуме Курсы валют от ЦБ на 05.02.2023: 1 Доллар США = 70.38 руб. 1 Евро = 76.73 руб. 1 Китайский юань = 10.42 руб. 100 Японских иен = 54.7 руб. 4 февраля 2023, 18:00: В Госдуме прокомментировали предложение депутата о мобилизации безработных 4 февраля 2023, 17:00: Чипировать непатриотичных чиновников предложили в Госудме

Никаких консервов: россиянам рассказали, что есть на карантине

10 октября 2020, 00:15

Никаких консервов: россиянам рассказали, что есть на карантине

Во время карантина эксперты рекомендуют россиянам уделить особенное внимание своему рациону, сообщает ИА DEITA.RU.

Пандемия должна стать поводом отказаться от сахара, вредящего стенкам сосудов, и фастфуда. Такую точку зрения озвучила врач эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Ольга Ненастина, пишет РИА «Новости».

«От консервов в принципе нужно отказаться – такие промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью», – заявила эксперт.

В список нежелательных продуктов также попали жареные блюда. Все это нужно заменить тем, что положительно повлияет на иммунитет. Необходимо включить в меню зелень, молочку, рыбу, морепродукты, птицу, около раза в неделю – красное мясо. Особенно важно следовать этим советам для пожилых людей, так как они находятся в группе риска по коронавирусу.

Автор: Елена Кот