DEITA.RU
DEITA.RU

Названа правильная диета при коронавирусе

В России
Здоровье

Названа правильная диета при коронавирусе

Эксперт рассказала, как нужно питаться тем, кто подхватил коронавирус, сообщает ИА DEITA.RU.

Любое заболевание истощает организм, поэтому важно вовремя восстанавливать энергию для скорейшего выздоровления. Питание в этом случае находится не на последнем месте. Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Тюменской области Елена Дороднева назвала правильную диету при коронавирусе, пишут «Невские новости»

Специалист рассказала, когда у человека поднимается температура, или начинается лихорадка, организм начинает тратить много энергии и активироваться обмен веществ. Именно поэтому так важно есть, даже если не хочется, или кажется, что еда не имеет вкуса.

«Энергия для выздоровления очень важна», — подчеркнула диетолог.

Дороднева отметила, что в рационе должно быть достаточное количество жидкости. Это могут быть вода, морсы, компоты из сухофруктов. Лучше всего их готовить дома, добавила диетолог, и не добавлять туда сахар. Не стоит есть жирную и соленую пищу, фастфуд. Также специалист добавила, что во время такой диеты лучше всего подходит «детская еда»: куриный бульон, жидкие молочные каши, картофельное пюре.

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости