DEITA.RU
DEITA.RU

Минздрав рассказал, как избежать травм зимой

10 января 2021, 16:00
В России
Здоровье

Минздрав рассказал, как избежать травм зимой

Главный внештатный специалист Минздрава РФ травматолог Сергей Миронов рассказал «РГ», как уменьшить риск получения травм в зимний период, сообщает ИА DEITA.RU.

Так, в зимний период возрастает риск получения травм, которые можно разделить на несколько подвидов: травмы от пиротехники, от алкоголя, а также от катания на санках или ледянках и занятий зимними видами спорта (коньки и горные лыжи).

По словам травматолога, чтобы избежать травм, необходимо в первую очередь  уменьшить количество потребляемого алкоголя. При использовании салютов и другой пиротехники надо внимательно читать правила безопасности. Иначе человек может получить ожоги, или поджечь чей-то дом, что часто бывает на новый год.

Перелом позвоночника может получить человек, если неправильно будет скатываться с горок. Чтобы не получить травму, лучше выбирать более пологие склоны, в отдаленности от дорог. На склоне должны отсутствовать бугры и деревья. При катании происходит осевая нагрузка на позвоночник, что увеличивает риск получения опасной травмы.

Травматолог подчеркнул, что обычно перед занятиями зимними видами спорта у людей проходит большой временной перерыв. При занятии спортом: горные лыжи, сноуборд и коньки, людям лучше снова начинать занятия в присутствии тренера или инструктора.

Популярное
Тест
Авторская колонка
Выбор редакции
Последние новости