29 ноября 2025, 02:00: Что услышал Запад: как мировые медиа интерпретировали пресс-конференцию Путина 29 ноября 2025, 01:00: Путин встретился с приверженцем многополярности от Европы – Орбаном Курсы валют от ЦБ на 29.11.2025: 1 Доллар США = 78.23 руб. 1 Евро = 90.82 руб. 1 Юань = 11.02 руб. 100 Иен = 50.07 руб. 29 ноября 2025, 00:00: Украинский Покровск или советский Красноармейск: какое название города является русским? 28 ноября 2025, 23:00: ЕП отказался признавать новые регионы России и потребовал вывода войск 28 ноября 2025, 22:00: Россия и США обсудят мирный план Вашингтона на следующей неделе – Песков Курсы валют от ЦБ на 29.11.2025: 1 Доллар США = 78.23 руб. 1 Евро = 90.82 руб. 1 Юань = 11.02 руб. 100 Иен = 50.07 руб. 28 ноября 2025, 21:00: Семь тысяч зданий под контролем: как меняется ситуация в агломерации Покровска 28 ноября 2025, 20:15: Как защитить права на квартиру от бывшего собственника после её покупки 28 ноября 2025, 20:00: «Сезам, откройся»: антикоррупционеры пришли к Ермаку с обысками на фоне скандала в энергетике Курсы валют от ЦБ на 29.11.2025: 1 Доллар США = 78.23 руб. 1 Евро = 90.82 руб. 1 Юань = 11.02 руб. 100 Иен = 50.07 руб. 28 ноября 2025, 19:45: Торговый центр на территории будущего комплексного развития готовят к сносу во Владивостоке - соцсети 28 ноября 2025, 19:15: Рубль взлетел до максимумов: почему валюта продолжает укрепляться

ТОП-5 упражнений, чтобы научиться импровизировать

15 января 2021, 10:05

ТОП-5 упражнений, чтобы научиться импровизировать
Автор фото: DEITA.RU

Если вы не знаете, для чего нужна импровизация, мы легко ответим на этот вопрос. Она помогает человеку улучшить навыки общения, развить творческое мышление и эмоциональный интеллект. Попробуйте освоить пять упражнений, которые собрало для вас ИА DEITA.RU.

РАССКАЗ НА ЧАС

Вы станете профессионалом своего дела, когда сможете рассказывать про самый обычный предмет часами и без остановки. Для тренировки возьмите какой-нибудь предмет за пример. Например, маркер. Теперь подумайте, что вы можете рассказать о нем? Начните с его формы, с цвета и материала, подумайте о его функциях, обо всех функциях, как он может использоваться даже не по назначению. Подумайте, кому будет полезен этот предмет, вспомните свою личную историю, связанную с этим маркером. Где его производят? Как его производят? Похож ли он на ручку или карандаш? Как он влияет на окружающую среду? Что будет с собакой, если она лизнет маркер? Такими вопросами можно задаваться до бесконечности по отношению к любому предмету? Вам необязательно знать какую-то специальную информацию. Перед тем, как начать свое публичное выступление, подготовьте примерный список, и вопросов, вспомнив его, вы не растеряетесь при возникшей паузе.

КОРОЛЕВСКИЙ РАЗГОВОР

Этим упражнением вы научитесь говорить столько, сколько нужно и сможете заполнить любую паузу. Посадите какого-нибудь человека напротив себя. Один из вас задает слово, второй начинает импровизировать и говорить все, что приходит в голову. Говорит он до тех пор, пока первый не хлопнет в ладоши и не начнет новую тему для разговора. Если человек привык мыслить схемами и структурами, то после перечисления явных факторов предмета человек зайдет в тупик. Поэтому старайтесь импровизировать через ассоциации и пробуйте придумать историю. Как, например, когда вы услышите слово “яблоко” не начинайте перечислять цвета яблок и их размер, раскрутите историю, чтобы говорить до бесконечности, например, “каждый раз, когда я ездил летом в деревню, мы с бабушкой собирали яблоки, потом варили из них компот...” и так далее.

МАСТЕР ИСТОРИЙ

“ВДРУГ”

Выберите себе помощника. Пусть он задаст вам тему для истории - например, “маленький кот жил у бабушки на балконе”. А вы, начните придумывать куда кот мог пойти, и чтобы он делал, сочиняйте до того момента, пока не услышите от помощника слово “вдруг”. Теперь меняйте ход истории, думайте, что же могло случиться. Такое упражнение научит вас сторителлингу, а также, натренирует ваше воображение и креативность.

“КСТАТИ”

Вспомните сказку или историю, которую знают все. Во время рассказа добавляйте слово “кстати”. Например, “жила-была красная шапочка. Кстати, у нее были роскошные волосы и коротенькое платьице”. Каждый раз, когда вы добавляете слово “кстати”, вы начинаете более подробно описывать предмет и внедрять больше деталей. Таким образом, вы научитесь внедрять слушателей в историю.

ОЗВУЧКА

Данное упражнение прокачает ваши импровизационные навыки на максимум. Включите любое видео на YouTube, выключите у него звук и начните придумывать диалоги за персонажей на экране. Постарайтесь понять его мысль с помощью его жестикуляции. После того, как вы проработаете ролик, включите на нем звук и проверьте схожесть вашей озвучки с реальностью. Если у вас нет возможности пользоваться телефоном, то выберите двух любых людей в парке или кафе и предположите их диалоги.

ТЕАТР ОДНОГО АКТЕРА

Такое упражнение практикуют актеры в театральных вузах. Для начала вам необходимо выбрать себе партнера. Один придумывает ситуацию, второй ее показывает, скажем, живет в ней, взаимодействуя с первым. Ситуация, может быть, нереалистична и своими действиями вы можете довести ее до абсурда, ведь вам не известно, как на то или иное действие отреагирует ваш партнер.

Автор: Дарья Фролова