11 августа 2022, 11:15: ЦБ и Минфин подыгрывают американцам — эксперт 11 августа 2022, 11:00: Мост, развязки, эстакады: Кожемяко одобрил ВКАД Курсы валют от ЦБ на 11.08.2022: 1 Доллар США = 60.45 руб. 1 Евро = 61.7 руб. 10 Китайских юаней = 89.53 руб. 100 Японских иен = 44.71 руб. 11 августа 2022, 10:50: Ещё два купальщика погибли в Приморье 11 августа 2022, 10:40: Суды Приморья подвели итоги работы 11 августа 2022, 10:15: Россиян предупредили об опасности при оплате кредитов через банкомат Курсы валют от ЦБ на 11.08.2022: 1 Доллар США = 60.45 руб. 1 Евро = 61.7 руб. 10 Китайских юаней = 89.53 руб. 100 Японских иен = 44.71 руб. 11 августа 2022, 09:45: Россиян предостерегли от обмана с банковскими вкладами 11 августа 2022, 09:35: Директору лагеря в Приморье, где отравились дети, предъявили обвинение 11 августа 2022, 09:00: Близ Приморья образовался тропический шторм Курсы валют от ЦБ на 11.08.2022: 1 Доллар США = 60.45 руб. 1 Евро = 61.7 руб. 10 Китайских юаней = 89.53 руб. 100 Японских иен = 44.71 руб. 11 августа 2022, 08:00: Приморье вновь ожидают дожди 11 августа 2022, 07:00: В Приморье пройдут отключения воды

ТОП-5 упражнений, чтобы научиться импровизировать

15 января 2021, 10:05

ТОП-5 упражнений, чтобы научиться импровизировать
Автор фото: DEITA.RU

Если вы не знаете, для чего нужна импровизация, мы легко ответим на этот вопрос. Она помогает человеку улучшить навыки общения, развить творческое мышление и эмоциональный интеллект. Попробуйте освоить пять упражнений, которые собрало для вас ИА DEITA.RU.

РАССКАЗ НА ЧАС

Вы станете профессионалом своего дела, когда сможете рассказывать про самый обычный предмет часами и без остановки. Для тренировки возьмите какой-нибудь предмет за пример. Например, маркер. Теперь подумайте, что вы можете рассказать о нем? Начните с его формы, с цвета и материала, подумайте о его функциях, обо всех функциях, как он может использоваться даже не по назначению. Подумайте, кому будет полезен этот предмет, вспомните свою личную историю, связанную с этим маркером. Где его производят? Как его производят? Похож ли он на ручку или карандаш? Как он влияет на окружающую среду? Что будет с собакой, если она лизнет маркер? Такими вопросами можно задаваться до бесконечности по отношению к любому предмету? Вам необязательно знать какую-то специальную информацию. Перед тем, как начать свое публичное выступление, подготовьте примерный список, и вопросов, вспомнив его, вы не растеряетесь при возникшей паузе.

КОРОЛЕВСКИЙ РАЗГОВОР

Этим упражнением вы научитесь говорить столько, сколько нужно и сможете заполнить любую паузу. Посадите какого-нибудь человека напротив себя. Один из вас задает слово, второй начинает импровизировать и говорить все, что приходит в голову. Говорит он до тех пор, пока первый не хлопнет в ладоши и не начнет новую тему для разговора. Если человек привык мыслить схемами и структурами, то после перечисления явных факторов предмета человек зайдет в тупик. Поэтому старайтесь импровизировать через ассоциации и пробуйте придумать историю. Как, например, когда вы услышите слово “яблоко” не начинайте перечислять цвета яблок и их размер, раскрутите историю, чтобы говорить до бесконечности, например, “каждый раз, когда я ездил летом в деревню, мы с бабушкой собирали яблоки, потом варили из них компот...” и так далее.

МАСТЕР ИСТОРИЙ

“ВДРУГ”

Выберите себе помощника. Пусть он задаст вам тему для истории - например, “маленький кот жил у бабушки на балконе”. А вы, начните придумывать куда кот мог пойти, и чтобы он делал, сочиняйте до того момента, пока не услышите от помощника слово “вдруг”. Теперь меняйте ход истории, думайте, что же могло случиться. Такое упражнение научит вас сторителлингу, а также, натренирует ваше воображение и креативность.

“КСТАТИ”

Вспомните сказку или историю, которую знают все. Во время рассказа добавляйте слово “кстати”. Например, “жила-была красная шапочка. Кстати, у нее были роскошные волосы и коротенькое платьице”. Каждый раз, когда вы добавляете слово “кстати”, вы начинаете более подробно описывать предмет и внедрять больше деталей. Таким образом, вы научитесь внедрять слушателей в историю.

ОЗВУЧКА

Данное упражнение прокачает ваши импровизационные навыки на максимум. Включите любое видео на YouTube, выключите у него звук и начните придумывать диалоги за персонажей на экране. Постарайтесь понять его мысль с помощью его жестикуляции. После того, как вы проработаете ролик, включите на нем звук и проверьте схожесть вашей озвучки с реальностью. Если у вас нет возможности пользоваться телефоном, то выберите двух любых людей в парке или кафе и предположите их диалоги.

ТЕАТР ОДНОГО АКТЕРА

Такое упражнение практикуют актеры в театральных вузах. Для начала вам необходимо выбрать себе партнера. Один придумывает ситуацию, второй ее показывает, скажем, живет в ней, взаимодействуя с первым. Ситуация, может быть, нереалистична и своими действиями вы можете довести ее до абсурда, ведь вам не известно, как на то или иное действие отреагирует ваш партнер.

Автор: Дарья Фролова