19 декабря 2025, 01:00: Эксперимент с сокращением ОГЭ расширяют в России 19 декабря 2025, 00:00: Закон о поддержке самозанятых в такси с переходным периодом принят в Госдуме Курсы валют от ЦБ на 19.12.2025: 1 Доллар США = 80.03 руб. 1 Евро = 94.25 руб. 1 Юань = 11.33 руб. 100 Иен = 51.45 руб. 18 декабря 2025, 23:00: Зеленского ждет плачевная участь из-за коррупционного скандала и кризиса в ВСУ — СВР 18 декабря 2025, 22:00: Никто не покинет саммит ЕС, пока не решится вопрос финансирвания Украины — фон дер Ляйен 18 декабря 2025, 21:00: Заблуждение Долиной не является основанием для отмены сделки — ВС Курсы валют от ЦБ на 19.12.2025: 1 Доллар США = 80.03 руб. 1 Евро = 94.25 руб. 1 Юань = 11.33 руб. 100 Иен = 51.45 руб. 18 декабря 2025, 20:15: Минфин предрёк заметное падение ипотечных ставок в 2026 году 18 декабря 2025, 20:00: Студентку с бомбой задержали по пути к зданию администрации Волгодонска 18 декабря 2025, 19:45: Регистрация домашних животных может стать обязательной в России Курсы валют от ЦБ на 19.12.2025: 1 Доллар США = 80.03 руб. 1 Евро = 94.25 руб. 1 Юань = 11.33 руб. 100 Иен = 51.45 руб. 18 декабря 2025, 19:15: Курс доллара вернётся к отметке в 80 рублей: эксперт назвал сроки 18 декабря 2025, 18:45: Полиция Владивостока накажет водителя за препятствие машине скорой помощи

Наталья Рудова рассказала россиянам о своей фирменной диете

11 августа 2021, 02:00

Российская актриса театра и кино Наталья Рудова призналась в своем Instagram, что соблюдает персональную диету — артистка считает, что ей необходимо сбросить шесть килограммов, сообщают Народные Новости.

В Stories на личной странице в социальной сети 38-летняя звезда телесериала "Татьянин день" опубликовала фото, где изображена в полный рост. К снимку актриса самокритично подписала: "Это я сейчас. Сильно видно, что надо сбросить шесть килограммов". Для того, чтобы добиться поставленной цели, на данный момент артистка соблюдает диету, придерживаясь личного плана питания. Судя по всему, ей также поступает много рекомендаций по организации рациона и от подписчиков, однако актриса мудро решила воздержаться от их применения, ссылаясь на индивидуальные потребности своего организма.

Наталья Рудова рассказала россиянам о своей фирменной диете

"Очень много советов в личных сообщениях по поводу диет. Спасибо, конечно, но я же лучше знаю свой организм, вы о нем не знаете ничего, поэтому я пользуюсь тем, что подходит мне", — ответила подписчикам Наталья Рудова.

Автор: ИА ДЕЙТА.РУ