27 октября 2025, 21:10: Зимой придёт то, чего не было с 1773 года: синоптики сказали, к чему готовиться 27 октября 2025, 21:00: «Они не играют в игры»: Трамп прокомментировал российские испытания уникальной ракеты Курсы валют от ЦБ на 27.10.2025: 1 Доллар США = 80.97 руб. 1 Евро = 94.08 руб. 1 Юань = 11.31 руб. 100 Иен = 53.05 руб. 27 октября 2025, 20:10: К чему нужно готовиться россиянам со вкладами после снижения ключевой ставки 27 октября 2025, 20:00: ВС РФ освободили три населенных пункта в Запорожской и Днепропетровской областях 27 октября 2025, 19:10: Нельзя бросать трубку: раскрыта новая тактика мошенников Курсы валют от ЦБ на 27.10.2025: 1 Доллар США = 80.97 руб. 1 Евро = 94.08 руб. 1 Юань = 11.31 руб. 100 Иен = 53.05 руб. 27 октября 2025, 19:05: Водитель автобуса во Владивостоке объехал пробку, несколько раз нарушив ПДД 27 октября 2025, 18:15: Как снижение ключевой ставки отразится на курсе рубля 27 октября 2025, 18:05: Трёх родственников будут судить в Приморье за покушение на убийство Курсы валют от ЦБ на 27.10.2025: 1 Доллар США = 80.97 руб. 1 Евро = 94.08 руб. 1 Юань = 11.31 руб. 100 Иен = 53.05 руб. 27 октября 2025, 17:50: Новая газовая котельная запущена в селе Вольно-Надеждинское 27 октября 2025, 17:45: Число добровольных пожарных дружин увеличат в Приморье 

Наталья Рудова рассказала россиянам о своей фирменной диете

11 августа 2021, 02:00

Российская актриса театра и кино Наталья Рудова призналась в своем Instagram, что соблюдает персональную диету — артистка считает, что ей необходимо сбросить шесть килограммов, сообщают Народные Новости.

В Stories на личной странице в социальной сети 38-летняя звезда телесериала "Татьянин день" опубликовала фото, где изображена в полный рост. К снимку актриса самокритично подписала: "Это я сейчас. Сильно видно, что надо сбросить шесть килограммов". Для того, чтобы добиться поставленной цели, на данный момент артистка соблюдает диету, придерживаясь личного плана питания. Судя по всему, ей также поступает много рекомендаций по организации рациона и от подписчиков, однако актриса мудро решила воздержаться от их применения, ссылаясь на индивидуальные потребности своего организма.

Наталья Рудова рассказала россиянам о своей фирменной диете

"Очень много советов в личных сообщениях по поводу диет. Спасибо, конечно, но я же лучше знаю свой организм, вы о нем не знаете ничего, поэтому я пользуюсь тем, что подходит мне", — ответила подписчикам Наталья Рудова.

Автор: ИА ДЕЙТА.РУ