Опасные последствия приёма витаминов назвал известный врач

17 октября 2021, 02:15
В России Здоровье

Опасные последствия приёма витаминов назвал известный врач

В эфире телеканала «Россия 1» известный врач Александр Мясников рассказал о вероятных последствиях приёма синтетических витаминов, сообщает ИА DEITA.RU. Речь идёт о витамине C.

Телепередача доктора Мясникова принимала гостей – специалиста Алексея Соболева, доктора медицинских наук. Эксперт обозначил, что синтетические витамины усваиваются организмом лишь на одну десятую часть, поэтому для поддержания иммунитета лучше придерживаться правил здорового питания и получать витамины из продуктов, пишут «РИА Новости». Доктор Мясников согласился со специалистом, и обозначил вероятность негативных последствий приёма витаминов в виде препаратов. Это может привести к камнеобразованию в организме. Витамин С в виде таблеток может отложиться в организме и усилить камнеобразование, подчеркивает Александр Мясников.

Стоит отметить, что витамином C богаты плоды смородины – чёрной, красной и белой, шиповник, томаты, киви, а также цитрусовые – лимон, лайм, грейпфрут, апельсин, кумкват и иные.

Автор: Софья Корф