Диетолог рассказал, как правильно употреблять соду

4 ноября 2021, 06:15
Лайфхак Здоровье

Диетолог рассказал, как правильно употреблять соду

Артём Леонов, диетолог рассказал, как именно применять соду будет безопасно и без негативных последствий для организма, сообщает ИА DEITA.RU.

Диетолог напомнил, что сода является мощным ощелачивающим элементом, который способствует очищению и детоксикации организма, однако бесконтрольно употреблять данный продукт не стоит, пишут «РИА Новости». Сода также помогает при простуде, помогает избавиться от мокроты в лёгких, снять воспаление и боль в горле. Но лишь врач сможет рассказать о правильной дозировке соды. Диетолог также предупредил, что длительное время нельзя употреблять соду без соответствующих на то показаний врача.

«Это может привести к нарушению кислотно-щелочного равновесия и обменных процессов в организме, образованию камней в почках. Абсолютно безопасно применять соду наружно как скраб для тела, принимать ванны с добавлением соды», – отмечает Артём Леонов.

Специалист пояснил, что принимая ванны с собой и используя её как скрабирующее вещество, можно добиться эффекта нежной кожи, глубоко очистить ткани организма.

Автор: Софья Корф