Авто В Мире В России Дальний Восток Деньги Жизнь Лайфхак Общество Политика Соцсети Экономика Видео Опросы Тесты

"Звезда" российского судостроения «Мой Донбасс»: война и мир от первого лица 80 лет Победе DEITA.RU 20 лет Армия Артем Бизнес Видеорепортаж Владивосток Власть Время Выборы Дети Донбасс Другое мнение Единая Россия Есть мнение ЖКХ Здоровье Итоги года Криминальное чтиво Культура Логистика Мобилизация На правах рекламы Наука и техника Негламурная столица Некролог Образование Опросы Опросы Партнеры Письма читателей Погода Правосудие Приморье Природа Происшествия Развлечения Религия Сахалин Спецоперация Спецпроекты Спорт Страны АТР Технологии Транспорт Туризм Украина Фотопроект Экология протеста Энергетика Фоторепортажи

Кому опасно есть сливочное масло

3 января 2022, 02:15

Здоровье

Нутрициолог Алена Степанова рассказала, кому опасно употреблять сливочное масло и к чему это может привести, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на РИА Новости.

По ее словам, потребление масла может негативно сказать на здоровье для граждан, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также от масла стоит отказаться при аутоиммунных заболеваниях, непереносимости лактозы и аллергиях.

Если у человека не наблюдается данных проблем, то масло в небольших количествах ему пойдет на пользу. Так, суточная доза для взрослого человека не должна превышать 30 грамм, а ребенку – 10 грам. Масло помогает растворять жиры и содержит витамины помогающие мозгу, ЖКТ и иммунитету.

Жирность масла должна начинаться от 82,5%, в нем не должно быть химических добавок, а его цвет должен быть однородным.

Автор: Иван Крышан